健康 ジュース
人参ジュース
Bingより
人参ジュースに青汁粉末とはちみつを加えると、さらに栄養価が高くなります。青汁粉末はビタミンCや葉酸などが豊富で、はちみつは抗菌作用や整腸作用があります。
人参ジュースに青汁粉末とはちみつを入れる場合は、以下のような作り方がおすすめです。
- 人参は乱切りにしておきます。
- ブレンダーに人参と水を入れて混ぜます。
- 青汁粉末とはちみつを加えてさらに混ぜます。
- 好みでレモン汁を加えても美味しいです。
このジュースは食物繊維が多く、満腹感があります。朝食やおやつにも良いですよ。